Ingredienser
Antal portioner
- Smaksatt havremjöl
30g30g - Grekisk yoghurt 0%
50g50g - Äggvita
50mL50mL - Mjölk eller vegetabilisk dryck
60mL60mL - Bakpulver
1enhet1enhet
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
Blanda alla ingredienser utom bakpulvret.
- STEG 2 AV 4
Tillsätt bakpulvret sist.
- STEG 3 AV 4
Häll smeten i formen.
- STEG 4 AV 4
Grädda i statisk ugn på 200° i 15 minuter.
Allmän information
Mer information
Använd rabattkod LOVELY för 10% rabatt på @fitporn produkter.
Ursprung
Italia, Lombardia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 153,58 |
| Kolhydrater (g) | 21,99 |
| varav socker (g) | 2,22 |
| Fett (g) | 4,24 |
| varav mättat fett (g) | 2,12 |
| Proteiner (g) | 7,77 |
| Fiber (g) | 0,79 |
| Rea (g) | 4,15 |
- Proteiner7,77g·22%
- Kolhydrater21,99g·63%
- Fett4,24g·12%
- Fiber0,79g·2%