Lägg havregryn, hackade nötter, äppelmos och ingefära i en skål.
Tillsätt slutligen jordnötssmör efter behov.
Blanda allt ordentligt.
Grädda i ugnen på 175°C i cirka 20-30 minuter, rör om halvvägs om det behövs.
Fitchef: @cucina_healthy
Italy
| Energi (kcal) | 209,82 |
| Kolhydrater (g) | 39,88 |
| varav socker (g) | 7,25 |
| Fett (g) | 3,75 |
| varav mättat fett (g) | 0,64 |
| Proteiner (g) | 4,09 |
| Fiber (g) | 5,1 |
