En läcker, fräsch och FIT cheesecake med jordnötter och choklad, perfekt för en lätt och smakrik dessert.
För basen, smula kexen, tillsätt jordnötssmör och växtbaserad dryck/mjölk och blanda.
För krämen, blanda grekisk yoghurt och färskost.
Bygg sedan din cheesecake genom att pressa ihop kexbasen, jämna ut proteinkrämslagret och tillsätt jordnötssmör och ett sista lager av kakaokräm (10g kakao + 25g vatten).
Garnera med jordnötter och låt vila i kylskåpet i minst 3 timmar, eller över natten.
Näringsvärden per portion: 490 kalorier, 40g kolhydrater, 6g fett, 5.5g protein.
Italia, Lazio
| Energi (kcal) | 325,58 |
| Kolhydrater (g) | 51,8 |
| varav socker (g) | 15,77 |
| Fett (g) | 10,61 |
| varav mättat fett (g) | 2,93 |
| Proteiner (g) | 7,84 |
| Fiber (g) | 2,26 |
| Rea (g) | 0,23 |
