Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Jordnötssmörskakor
Jordnötssmörskakor

Jordnötssmörskakor

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategori: Efterrätter

Om du älskar jordnötter måste du absolut prova dessa kakor med 4 ingredienser och utan krångel!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 15 minMatlagning: 15 min
Förberedelsetid: 20 minFörberedelse: 20 min
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingredienser

Antal portioner
  • Jordnötssmör150g
  • Vetemjöl 00150g
  • Agavesirap (eller annan sötningsmedel)2enheter
  • Ägg1enhet

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 7

    Blanda alla ingredienser i en skål.

  2. STEG 2 AV 7

    Knåda tills du får en kompakt degklump.

  3. STEG 3 AV 7

    Låt degklumpen vila i kylskåp i cirka 20 minuter.

  4. STEG 4 AV 7

    Forma bollar av degen och lägg dem på en plåt täckt med bakplåtspapper.

  5. STEG 5 AV 7

    Gör en grop i varje kaka med fingertopparna.

  6. STEG 6 AV 7

    Grädda i ugnen på 180 grader i cirka 10-15 minuter.

  7. STEG 7 AV 7

    När kakorna är gräddade, tillsätt lite smält mörk choklad och jordnötssmör.

Allmän information

Mer information

Fit chef: @donats.recipe

Ursprung

Italia, Lombardia

Analys

Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal)386,75
Kolhydrater (g)53,75
varav socker (g)34,68
Fett (g)15,46
varav mättat fett (g)3,21
Proteiner (g)10,47
Fiber (g)2,25
Rea (g)0,16
  • Proteiner
    10,47g·13%
  • Kolhydrater
    53,75g·66%
  • Fett
    15,46g·19%
  • Fiber
    2,25g·3%

Andra recept som kan intressera dig

  • Fit recept för frukost av Giulia Rago

    Fit recept för frukost av Giulia Rago

    20 min
    Lätt
  • Proteinsnack och fräscht

    Proteinsnack och fräscht

    10 min
    Lätt
  • Kall gröt utan kokning

    Kall gröt utan kokning

    5 min
    Lätt
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Lätt
  • Sommarmos

    Sommarmos

    5 min
    Lätt
  • Perfekta pannkakor

    Perfekta pannkakor

    10 min
    Lätt