Tuduu
Kaffekräm utan mjölk

Kaffekräm utan mjölk

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Endast 3 ingredienser och klar på 5 minuter!

Svårighetsgrad: Lätt
Matlagning: 0 min
Förberedelse: 5 min
Land: Italia

Ingredienser

Antal portioner
  • Snabbkaffe20g
  • Erytritol80g
  • Nästan iskallt vatten170g
  • Kakaoefter smak
  • Chokladefter smak

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 4

    I en mixerskål, tillsätt snabbkaffe, socker och iskallt vatten.

  2. STEG 2 AV 4

    Vispa med elvisp tills du når en perfekt krämig konsistens.

  3. STEG 3 AV 4

    Dekorera med kakao och hackad choklad eller chokladbitar.

  4. STEG 4 AV 4

    Njut direkt när den är härligt kall.

Tips

  • Mixer

  • Elvisp

Allmän information

Mer information

Fitchef: @ilmiopiattoacolori

Ursprung

Italia, Lazio

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)7,26
Kolhydrater (g)0,33
Proteiner (g)1,51
Rea (g)0,01
  • Proteiner
    1,51g·82%
  • Kolhydrater
    0,33g·18%
  • Fett
    0g·0%
  • Fiber
    0g·0%