Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Mission

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Lafayette croissant
Lafayette croissant

Lafayette croissant

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategori: Jästbröd

Lätta och snabba, men verkligen goda!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 15 minMatlagning: 15 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italy
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingredienser

Antal portioner
  • Smördeg1styck
  • Äggula1styck
  • Mjölk1ml
  • Proteinrik mörk chokladkrämefter behov

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 4

    Rulla ut smördegen.

  2. STEG 2 AV 4

    Skär vertikalt och rulla ihop de gjorda portionerna.

  3. STEG 3 AV 4

    Pensla äggulan med en skvätt mjölk.

  4. STEG 4 AV 4

    Smält chokladkrämen i vattenbad.

Allmän information

Mer information

Fitchef: @little_fitness_page

Ursprung

Italy, Lombardia

Analys

Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal)407,71
Kolhydrater (g)21,33
varav socker (g)0,99
Fett (g)31,05
varav mättat fett (g)13,91
Proteiner (g)11,23
Fiber (g)1,74
Rea (g)0,23
  • Proteiner
    11,23g·17%
  • Kolhydrater
    21,33g·33%
  • Fett
    31,05g·48%
  • Fiber
    1,74g·3%

Andra recept som kan intressera dig

  • Fit recept för frukost av Giulia Rago

    Fit recept för frukost av Giulia Rago

    20 min
    Lätt
  • Proteinsnack och fräscht

    Proteinsnack och fräscht

    10 min
    Lätt
  • Kall gröt utan kokning

    Kall gröt utan kokning

    5 min
    Lätt
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Lätt
  • Sommarmos

    Sommarmos

    5 min
    Lätt
  • Perfekta pannkakor

    Perfekta pannkakor

    10 min
    Lätt