Ingredienser
Antal portioner
- Smördeg
1enhet1enhet - Äggula
1enhet1enhet - Mjölk
1mL1mL - Mörk chokladproteinkrämefter behov
Köpbara produkter
Laktosfri 70% Mörk Choklad Proteincreme (200g)
kr 98,35
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
Rulla ut smördegen.
- STEG 2 AV 4
Skär vertikalt och rulla de gjorda portionerna.
- STEG 3 AV 4
Pensla äggulan med en skvätt mjölk.
- STEG 4 AV 4
Smält chokladkrämen i vattenbad.
Allmän information
Mer information
Fitchef: @little_fitness_page
Ursprung
Italia, Lombardia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 407,71 |
| Kolhydrater (g) | 21,33 |
| varav socker (g) | 0,99 |
| Fett (g) | 31,05 |
| varav mättat fett (g) | 13,91 |
| Proteiner (g) | 11,23 |
| Fiber (g) | 1,74 |
| Rea (g) | 0,23 |
- Proteiner11,23g·17%
- Kolhydrater21,33g·33%
- Fett31,05g·48%
- Fiber1,74g·3%