Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Lätta mördegskakor
Lätta mördegskakor

Lätta mördegskakor

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Läckra lätta kakor med frukt.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 30 minMatlagning: 30 min
Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingredienser

Antal portioner
  • Rismjöl150g
  • Grekisk yoghurt1matsked
  • Ägg1st
  • Rörsocker1tesked
  • Bakpulver3g
  • Grekisk yoghurtefter behov
  • Jordgubbarefter behov

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 6

    I en skål, blanda mjöl, yoghurt, ägg, bakpulver och socker.

  2. STEG 2 AV 6

    Knåda med händerna tills degen är väl sammanhållen.

  3. STEG 3 AV 6

    Kavla ut degen och skapa cirklar med hjälp av en kakform.

  4. STEG 4 AV 6

    Skapa tartletter genom att placera degen i muffinsformar.

  5. STEG 5 AV 6

    Grädda i en varmluftsfritös vid 150° i 20 minuter eller i ugn vid 180° i 30/35 minuter.

  6. STEG 6 AV 6

    Fyll med yoghurt och jordgubbar.

Tips

  • Kakform

  • Muffinsformar

Allmän information

Mer information

Fit chef: @alimentazione.funzionale

Ursprung

Italia, Lombardia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Descrizione

Kategori: Efterrätter
Energi (kcal)249,2
Kolhydrater (g)47,72
varav socker (g)4,48
Fett (g)3,8
varav mättat fett (g)1,42
Proteiner (g)8,77
Fiber (g)0,54
Rea (g)0,18
  • Proteiner
    8,77g·14%
  • Kolhydrater
    47,72g·78%
  • Fett
    3,8g·6%
  • Fiber
    0,54g·1%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier