Mini kakor med kakao

Name: Mini kakor med kakao
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 110 g Havremjöl med smak av Nocciutella; 20 g Lågkalorikakao; 100 g Grekisk yoghurt 0%; 30 mL Extra jungfruolivolja; 5 g Bakpulver; q.b. Chokladbitar

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Kategori: Efterrätter

Mini kakor med kakao: krispiga på utsidan, mjuka på insidan! Perfekta för en söt men lätt paus, utan smör och utan raffinerat socker.

Svårighetsgrad: Lätt

Tillagningstid: 15 minMatlagning: 15 min

Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min

Land: Italia

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingredienser

Antal portioner

Havremjöl med smak av nocciutella110g
Lågkalorikakao20g
Grekisk yoghurt 0%100g
Extra jungfruolivolja30mL
Bakpulver5g
Chokladbitarq.b.

Förberedelse Ingredienser Tips Allmän information Analys Makronäringsämnen

Förberedelse

STEG 1 AV 6
Blanda alla ingredienser i en skål.
STEG 2 AV 6
Överför blandningen till en arbetsyta och forma en deg.
STEG 3 AV 6
Forma bollar på cirka 20 g vardera, platta till dem med händerna.
STEG 4 AV 6
Placera bollarna på en bakplåt täckt med bakplåtspapper.
STEG 5 AV 6
Lägg några chokladbitar på toppen.
STEG 6 AV 6
Grädda i varmluftsugn vid 180° i cirka 15 minuter.

Tips

Skål
Bakplåt
Bakplåtspapper

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara i en lufttät behållare i 2-3 dagar.

Mer information

Prova dem med kaffe eller te för en stund av ren njutning!

Ursprung

Italia, Lombardia

Analys

Varning

De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Livsstilar

Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning

De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Energi (kcal)	334,14
Kolhydrater (g)	35
varav socker (g)	7,11
Fett (g)	18,13
varav mättat fett (g)	4,31
Proteiner (g)	8,23
Fiber (g)	3,43
Rea (g)	0,28

Proteiner
8,23g·13%
Kolhydrater
35g·54%
Fett
18,13g·28%
Fiber
3,43g·5%