Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Overnight oats - gröt utan kokning
Overnight oats - gröt utan kokning

Overnight oats - gröt utan kokning

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategori: Frukostar

En god och hälsosam frukost eller mellanmål.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 0 minMatlagning: 0 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingredienser

Antal portioner
  • Weetabix-formar2enheter
  • Grekisk yoghurt150g
  • Mjölk eller vatten40ml
  • Sötningsmedel (drops zero smak efter önskemål)efter behov
  • Topping
  • Kakao10g
  • Drops zero sötningsmedel i droppar utan sockerefter behov
  • Vatten30ml
  • Chokladproteinkräm1matsked
  • Jordnötssmör1tesked

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 7

    Smula de två weetabix-formarna på en tallrik.

  2. STEG 2 AV 7

    Tillsätt mjölk och grekisk yoghurt.

  3. STEG 3 AV 7

    Blanda allt väl och häll den erhållna blandningen i en skål.

  4. STEG 4 AV 7

    Förbered krämen genom att blanda kakao, sötningsmedel, vatten och proteinkräm.

  5. STEG 5 AV 7

    Häll kakaokrämen över blandningen i skålen.

  6. STEG 6 AV 7

    Låt stå i kylskåp över natten.

  7. STEG 7 AV 7

    Dekorera med jordnötssmör på morgonen och njut.

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara i kylskåp över natten

Mer information

Fitchef: @clari_lifestyle

Ursprung

Italia, Lombardia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Andra recept som kan intressera dig

  • Fit recept för frukost av Giulia Rago

    Fit recept för frukost av Giulia Rago

    20 min
    Lätt
  • Proteinsnack och fräscht

    Proteinsnack och fräscht

    10 min
    Lätt
  • Kall gröt utan kokning

    Kall gröt utan kokning

    5 min
    Lätt
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Lätt
  • Sommarmos

    Sommarmos

    5 min
    Lätt
  • Perfekta pannkakor

    Perfekta pannkakor

    10 min
    Lätt
  • Energi (kcal)91,08
    Kolhydrater (g)4,85
    varav socker (g)4,63
    Fett (g)6,35
    varav mättat fett (g)3,03
    Proteiner (g)3,78
    Fiber (g)0,34
    Rea (g)0,06
    • Proteiner
      3,78g·25%
    • Kolhydrater
      4,85g·32%
    • Fett
      6,35g·41%
    • Fiber
      0,34g·2%
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier