Blanda ihop rismjöl, äggvita, osötad kakao och sötningsmedel tills du får en jämn smet.
Häll smeten i en förvärmd stekpanna. Du kan använda en stekpanna med pannkaksformar eller en vanlig stekpanna, häll i ett par matskedar per pannkaka eller gör en stor pannkaka.
Stek på låg värme med lock i 10 minuter, vänd sedan pannkakorna och stek i ytterligare 5 minuter.
Servera pannkakorna med jordnötssmör bredvid.
Stekpanna
Lock
Om du använder havremjöl blir pannkakorna mindre mjuka. Om du gör en stor pannkaka tar det lite längre tid att steka.
Italia, Lazio
Energi (kcal) | 106,58 |
Kolhydrater (g) | 16,68 |
varav socker (g) | 4,09 |
Fett (g) | 0,39 |
varav mättat fett (g) | 0,2 |
Proteiner (g) | 9,94 |
Fiber (g) | 0,35 |
Rea (g) | 0,15 |