Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Perfekta pannkakor

Förberedelse

Descrizione

Home
Recept
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
Perfekta pannkakor

Perfekta pannkakor

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategori: Frukostar

Med denna regel får du alltid PERFEKTA PANCAKES. Hur gillar du att garnera dem? Jag och min man älskar kombinationen av 100% jordnötssmör och sylt utan tillsatt socker.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 5 minMatlagning: 5 min
Förberedelsetid: 5 minFörberedelse: 5 min
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingredienser

Antal portioner
  • Mjöl
    Mjöl3matskedar
  • Yoghurt2matskedar
  • Ägg1enhet
  • Mjölk40g
  • Bakpulver1tesked

Köpbara produkter

Andra recept som kan intressera dig

  • Fit recept för frukost av Giulia Rago

    Fit recept för frukost av Giulia Rago

    20 min
    Lätt
  • Proteinsnack och fräscht

    Proteinsnack och fräscht

    10 min
    Lätt
  • Kall gröt utan kokning

    Kall gröt utan kokning

    5 min
    Lätt
  • Bisco-sandwich 
🍪✨

    Bisco-sandwich 🍪✨

    16 min
    Lätt
  • Sommargröt

    Sommargröt

    5 min
    Lätt
  1. STEG 1 AV 4

    I en skål, blanda mjöl, yoghurt, ägg, mjölk och bakpulver.

  2. STEG 2 AV 4

    Värm en non-stick stekpanna och häll en skopa smet för att forma en pannkaka.

  3. STEG 3 AV 4

    Stek i cirka 2 minuter per sida tills de är gyllenbruna.

  4. STEG 4 AV 4

    Servera pannkakorna varma med din favoritpålägg.

Tips

  • Non-stick stekpanna

Allmän information

Mer information

Den hemliga ingrediensen är kärlek.

Ursprung

Italia, Lombardia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
  • Farina di Avena Istantanea Aromatizzata 750g (Nocciola Bianca)

    Farina di Avena Istantanea Aromatizzata 750g (Nocciola Bianca)

    1 produkt
    kr 111,49
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Energi (kcal)160,23
Kolhydrater (g)16,39
varav socker (g)2,38
Fett (g)6,43
varav mättat fett (g)2,78
Proteiner (g)10,02
Fiber (g)0,37
Rea (g)0,78
  • Proteiner
    10,02g·30%
  • Kolhydrater
    16,39g·49%
  • Fett
    6,43g·19%
  • Fiber
    0,37g·1%