Krossa kexen och tillsätt mjölken (eller oljan).
Pressa blandningen i botten av ett glas.
Häll den grekiska yoghurten över blandningen.
Tillsätt pistachproteincremen.
Förvara i kylskåp i cirka 1-2 timmar eller njut direkt.
Förvara i kylskåp i cirka 1-2 timmar eller konsumera direkt.
Recept utan bakning och utan gelatin.
Italia, Lombardia
Energi (kcal) | 33,89 |
Kolhydrater (g) | 0,71 |
varav socker (g) | 0,71 |
Fett (g) | 2,63 |
varav mättat fett (g) | 1,41 |
Proteiner (g) | 1,89 |
Rea (g) | 0,02 |