Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Proteinglass med pistage
Proteinglass med pistage

Proteinglass med pistage

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Om du älskar mousse, prova denna superpistageversion gjord med den fantastiska proteinkrämen med pistage.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 0 minMatlagning: 0 min
Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min

Ingredienser

Antal portioner
  • Ägg1enhet
  • Proteinkräm med pistage35g
  • Grekisk yoghurt 0%70g
  • Gelatinblad2g
  • Mjölk eller växtbaserad dryck2enheter
  • Erytritol30g
  • Hackade pistagenötterefter smak

Förberedelse

Descrizione

Andra recept som kan intressera dig

  • Fit recept för frukost av Giulia Rago

    Fit recept för frukost av Giulia Rago

    20 min
    Lätt
  • Proteinsnack och fräscht

    Proteinsnack och fräscht

    10 min
    Lätt
  • Kall gröt utan kokning

    Kall gröt utan kokning

    5 min
    Lätt
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Lätt
  • Sommarmos

    Sommarmos

    5 min
    Lätt
  • Perfekta pannkakor

    Perfekta pannkakor

    10 min
    Lätt
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.
  • STEG 1 AV 8

    Blötlägg gelatinbladen i kallt vatten i cirka 10 minuter.

  • STEG 2 AV 8

    Krama ur gelatinet och lös upp det i mjölken.

  • STEG 3 AV 8

    Separera äggulan från äggvitan.

  • STEG 4 AV 8

    Blanda äggulan med erytritol och yoghurt.

  • STEG 5 AV 8

    Tillsätt pistageproteinkrämen och gelatinet upplöst i mjölken.

  • STEG 6 AV 8

    Vispa äggvitan till hårt skum och vänd försiktigt ner den i smeten med en slickepott från botten och uppåt.

  • STEG 7 AV 8

    Häll moussen i koppar och ställ i kylskåp i minst 2-3 timmar.

  • STEG 8 AV 8

    Dekorera med hackade pistagenötter och njut.

  • Allmän information

    Ursprung

    Italia, Sicilia

    Analys

    Makronäringsämnen (100 gr)

    Varning
    De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Kategori: Efterrätter
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier
    Energi (kcal)168,29
    Kolhydrater (g)4,86
    varav socker (g)4,57
    Fett (g)12,24
    varav mättat fett (g)4,47
    Proteiner (g)9,55
    Fiber (g)0,85
    Rea (g)0,12
    • Proteiner
      9,55g·35%
    • Kolhydrater
      4,86g·18%
    • Fett
      12,24g·45%
    • Fiber
      0,85g·3%