Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Proteinrik tiramisù
Proteinrik tiramisù

Proteinrik tiramisù

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategori: Efterrätter

Fräscht, gott och fit!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 0 minMatlagning: 0 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingredienser

Antal portioner
  • Favoritkexefter behov
  • Grekisk yoghurt 0%1enhet
  • Proteinrik ricotta100g
  • Kaffe2enheter
  • Low-fat kakaoefter behov

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 4

    Blötlägg kexen i kaffe i en skål och lägg dem i en burk eller ett glas för att blanda dem.

  2. STEG 2 AV 4

    Tillsätt yoghurten och söta den om så önskas med honung eller annat.

  3. STEG 3 AV 4

    Blanda i ricottan.

  4. STEG 4 AV 4

    Avsluta tiramisùn med att tillsätta bitter kakao och chokladbitar.

Allmän information

Mer information

Fitchef: @little_fitness_page_

Ursprung

Italia, Lazio

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Andra recept som kan intressera dig

  • Fit recept för frukost av Giulia Rago

    Fit recept för frukost av Giulia Rago

    20 min
    Lätt
  • Proteinsnack och fräscht

    Proteinsnack och fräscht

    10 min
Lätt
  • Kall gröt utan kokning

    Kall gröt utan kokning

    5 min
    Lätt
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Lätt
  • Sommargröt

    Sommargröt

    5 min
    Lätt
  • Perfekta pannkakor

    Perfekta pannkakor

    10 min
    Lätt
  • Energi (kcal)66,25
    Kolhydrater (g)1,38
    varav socker (g)1,38
    Fett (g)5,1
    varav mättat fett (g)2,97
    Proteiner (g)3,86
    Rea (g)0,05
    • Proteiner
      3,86g·37%
    • Kolhydrater
      1,38g·13%
    • Fett
      5,1g·49%
    • Fiber
      0g·0%
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier