Blanda ägg, mjöl och äggvita.
Häll smeten i ett våffeljärn.
Grädda i en non-stick panna i 5-10 minuter.
Lägg upp på tallrik och tillsätt glass och pistagieproteincrème.
Servera genast med proteincrème.
Italia
| Energi (kcal) | 167,55 |
| Kolhydrater (g) | 24,84 |
| varav socker (g) | 4,2 |
| Fett (g) | 3,83 |
| varav mättat fett (g) | 1,63 |
| Proteiner (g) | 9,64 |
| Fiber (g) | 0,64 |
| Rea (g) | 0,33 |
