Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Livlig sallad med morötter och kumquat med söta zigoloflingor eller chufa

Förberedelse

Descrizione

Home
Recept
IoBoscoVivo Srl
Livlig sallad med morötter och kumquat med söta zigoloflingor eller chufa

Livlig sallad med morötter och kumquat med söta zigoloflingor eller chufa

@ioboscovivo-srl
Kategori: Tillbehör

Denna sidorätt är en explosion av smaker och texturer: sötman från morötterna kombineras med den lätta syran från kumquaten, berikad med den milda krispigheten från söta zigoloflingor eller Chufa. En fräsch och originell sallad, perfekt att servera till lätta rätter eller som en del av en buffé.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 0 minMatlagning: 0 min
Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min
Land: Italia
ioboscovivo-srl
@ioboscovivo-srl

Ingredienser

Antal portioner
  • Morötter300g
  • Färska kumquat100g
  • Söta zigoloflingor (chufaflingor)50g
  • Färsk hackad mynta (valfritt)efter smak
  • För lätt dressing
  • Extra jungfruolivolja
    Extra jungfruolivolja2matskedar
  • Citronsaft1matsked
  • Lönnsirap (eller honung för en icke-vegansk version)1tesked
  • Saltefter smak
  • Färskmalen svartpepparefter smak

Köpbara produkter

Andra recept som kan intressera dig

  • Glutenfri overnight oats med hallonmüsli

    Glutenfri overnight oats med hallonmüsli

    10 min
    Lätt
  • Rosa proteinpannkakstorn med "chokladsås"

    Rosa proteinpannkakstorn med "chokladsås"

    25 min
    Lätt
  • Snabb mug cake med chufa och hallon

    Snabb mug cake med chufa och hallon

    7 min
    Lätt
  • Aromatiska grillspett med grillad polenta, shiitakesvamp, kumquat och mynta

    Aromatiska grillspett med grillad polenta, shiitakesvamp, kumquat och mynta

    70 min
    Medel
  • Quinoaskål med stekta shiitake och avokado

    Quinoaskål med stekta shiitake och avokado

    45 min
    Lätt
  • STEG 1 AV 8

    Tvätta och skala morötterna, skär dem i tunna juliennestrimlor.

  • STEG 2 AV 8

    Tvätta kumquaten noggrant. Skiva dem tunt och ta bort eventuella synliga kärnor.

  • STEG 3 AV 8

    I en liten skål, vispa ihop extra jungfruolivolja, citronsaft, lönnsirap (eller honung), salt och peppar tills en homogen emulsion bildas.

  • STEG 4 AV 8

    Smaka av och justera kryddningen efter din smak.

  • STEG 5 AV 8

    I en skål, blanda morötterna, kumquatskivorna och de söta zigoloflingorna.

  • STEG 6 AV 8

    Tillsätt hackad mynta (om du använder det).

  • STEG 7 AV 8

    Häll dressingen över salladen och blanda försiktigt för att fördela dressingen jämnt.

  • STEG 8 AV 8

    Servera salladen färsk. Det rekommenderas att dressa den strax före servering för att behålla krispigheten i de söta zigoloflingorna och fräschören i de andra ingredienserna.

  • Allmän information

    Förvaringsanvisningar

    Konsumera omedelbart efter tillagning för att behålla fräschheten.

    Mer information

    Vegansk recept om lönnsirap används istället för honung.

    Ursprung

    Italia, Lazio

    Analys

    Makronäringsämnen (100 gr)

    Varning
    De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    • Olio extravergine di Oliva di Olive Taggiasche - L'Agrumeto (250ml)

      Olio extravergine di Oliva di Olive Taggiasche - L'Agrumeto (250ml)

      1 produkt
      kr 98,55
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier
    Energi (kcal)74,91
    Kolhydrater (g)6,71
    varav socker (g)6,71
    Fett (g)4,82
    varav mättat fett (g)0,69
    Proteiner (g)0,67
    Fiber (g)1,88
    Rea (g)0,06
    • Proteiner
      0,67g·5%
    • Kolhydrater
      6,71g·48%
    • Fett
      4,82g·34%
    • Fiber
      1,88g·13%