Ingredienser
- Rulle smördeg
1st1st - Medelstora zucchini
2st2st - Morötter
2st2st - Lök
1st1st - Paprika
1st1st - Ricotta
100g100g - Riven ost (parmesan eller grana)
100g100g - Ägg
2st2st - Färsk grädde
150mL150mL - Extra jungfruolivolja
2st2st - Saltefter behov
- Pepparefter behov
- Muskotnötefter behov
- Basilikabladefter behov
Förberedelse
- STEG 1 AV 8
Tvätta och skala zucchinin och morötterna. Skär zucchinin i tunna skivor och riv morötterna. Om du använder paprika, tvätta den, ta bort fröna och skär den i små tärningar. Skiva även löken fint.
- STEG 2 AV 8
Värm olivoljan i en stekpanna och fräs löken i 2-3 minuter tills den blir genomskinlig. Tillsätt zucchinin, morötterna och paprikan. Koka i 5-7 minuter på medelvärme, rör om då och då, tills grönsakerna är mjuka men inte mosiga. Smaka av med salt och peppar. Ta bort från värmen och låt svalna.
- STEG 3 AV 8
Vispa äggen med den färska grädden i en stor skål. Tillsätt ricotta och den rivna osten, blanda väl för att få en mjuk och homogen kräm.
- STEG 4 AV 8
Tillsätt de avsvalnade grönsakerna till ägg- och gräddblandningen, blanda väl för att få en jämn blandning. Om du vill kan du tillsätta en nypa muskotnöt.
- STEG 5 AV 8
Förvärm ugnen till 180°C. Klä en rund form med smördegen, lämna även en liten upphöjd kant. Pricka botten med en gaffel för att förhindra att den sväller under gräddningen.
- STEG 6 AV 8
Häll grönsaks- och äggblandningen på smördegsbotten. Jämna ut med en spatel.
- STEG 7 AV 8
Grädda pajen i cirka 35-40 minuter, eller tills ytan är gyllene och fyllningen är genomgräddad.
- STEG 8 AV 8
När den är klar, låt pajen svalna något innan du serverar den. Du kan garnera den med några färska basilikablad.
Tips
Stekpanna
Skål
Rund form
Gaffel
Spatel
Kombinera med en klassisk och lätt belgian blonde ale.
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara i kylskåp i högst 2 dagar, täckt med plastfolie.
Mer information
Du kan anpassa receptet med säsongens grönsaker eller lägga till mozzarella för en krämig touch.
Ursprung
Italia, Sicilia
Analys
Varning
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
Energi (kcal) | 270,49 |
Kolhydrater (g) | 7,79 |
varav socker (g) | 4,96 |
Fett (g) | 23,31 |
varav mättat fett (g) | 7,29 |
Proteiner (g) | 6,51 |
Fiber (g) | 2,76 |
Rea (g) | 0,11 |
- Proteiner6,51g·16%
- Kolhydrater7,79g·19%
- Fett23,31g·58%
- Fiber2,76g·7%