Jätteräkor med vernaccia i luftfritös

Name: Jätteräkor med vernaccia i luftfritös
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 40 g Frysta XL-röda räkor; 50 ml Vernaccia; 2 enheter Vitlöksklyftor; 0.5 enheter Persilja; 6 enheter Extra jungfruolivolja; efter smak Salt

@namai-casa

Kategori: Huvudrätter

Förbered jätteräkor med vernaccia tillagade i ugnen på bara 30 minuter, en speciell, smakrik och delikat fiskrätt.

Svårighetsgrad: Lätt

Tillagningstid: 15 minMatlagning: 15 min

Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min

Land: Italia

@namai-casa

Ingredienser

Antal portioner

Frysta xl-röda räkor40g
Vernaccia50ml
Vitlöksklyftor2enheter
Persilja0.5enheter
Extra jungfruolivolja6enheter
Saltefter smak

Köpbara produkter

Set med 20x20 plåt och oljespruta | Hälsosam och krispig matlagning med lätthet

kr 178,34-36%

Förberedelse

STEG 1 AV 5
Förbered en emulsion med extra jungfruolivolja, hackad vitlök, hackad persilja och salt.
STEG 2 AV 5
Skölj räkorna under rinnande vatten och klipp av skägget.
STEG 3 AV 5
Placera räkorna i en ugnsform och häll över den förberedda emulsionen.
STEG 4 AV 5
Tillaga i ugnen på 170 grader i 5 minuter.
STEG 5 AV 5
Tillsätt vernaccia och fortsätt tillagningen i ytterligare 10 minuter.

Tips

Tallriksset
Kvadratisk eller rektangulär ugnsform

Allmän information

Förvaringsanvisningar

I kylskåp högst 12 timmar.

Mer information

Servera med carasau-bröd eller rostat bröd.

Ursprung

Italia, Sardegna

Analys

Varning

De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Livsstilar

Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning

De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Energi (kcal)	588,02
Kolhydrater (g)	1,91
varav socker (g)	1,91
Fett (g)	63,96
varav mättat fett (g)	9,14
Proteiner (g)	0,97
Fiber (g)	0,76
Rea (g)	0,01

Proteiner
0,97g·1%
Kolhydrater
1,91g·3%
Fett
63,96g·95%
Fiber
0,76g·1%

Förberedelse

STEG 1 AV 5

Förbered en emulsion med extra jungfruolivolja, hackad vitlök, hackad persilja och salt.

STEG 2 AV 5

Skölj räkorna under rinnande vatten och klipp av skägget.

STEG 3 AV 5

Placera räkorna i en ugnsform och häll över den förberedda emulsionen.

STEG 4 AV 5

Tillaga i ugnen på 170 grader i 5 minuter.

STEG 5 AV 5

Tillsätt vernaccia och fortsätt tillagningen i ytterligare 10 minuter.

Analys

Varning

Livsstilar

Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning

Energi (kcal)	588,02
Kolhydrater (g)	1,91
varav socker (g)	1,91
Fett (g)	63,96
varav mättat fett (g)	9,14
Proteiner (g)	0,97
Fiber (g)	0,76
Rea (g)	0,01

Proteiner
0,97g·1%
Kolhydrater
1,91g·3%
Fett
63,96g·95%
Fiber
0,76g·1%