İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Fıstıklı Proteinli Dondurma
Fıstıklı Proteinli Dondurma

Fıstıklı Proteinli Dondurma

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategori: Tatlılar

FISTIKLI PROTEİNLİ DONDURMA 49A Sürekli dondurma mı istiyorsunuz? İki malzemeyle evde yapmayı deneyin. Kolay, lezzetli ve sağlıklı.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 120 dkPişirme: 120 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Yunan yoğurdu150g
  • Fıstıklı protein kreması1adet
  • Tatlandırıcı (isteğe bağlı)ihtiyaca göre
  • %100 fındık kremasıihtiyaca göre
  • Fıstık kırığıihtiyaca göre

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 3

    Yunan yoğurduna fıstıklı kremayı ekleyip karıştırın (tatlandırmak için biraz Agave şurubu gibi tatlandırıcı da ekleyebilirsiniz).

  2. ADIM 2 / 3

    Karışımı kalıplara dökün ve en az 2-3 saat dondurucuda bekletin.

  3. ADIM 3 / 3

    Dondurucudan çıkarın, üzerine fındık kreması ve fıstık kırığı ile süsleyin ve tekrar yaklaşık bir saat dondurucuya koyun.

Öneriler

  • Dondurma kalıpları

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Porsiyon başına besin değerleri: 350 kalori, 4.9g karbonhidrat, 3.7g yağ, 13.6g protein.

Menşei

Italia

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)320,6
Karbonhidrat (g)4,44
şekerler (g)3
Yağlar (g)27,9
doymuş yağ (g)5,14
Protein (g)11,08
Lif (g)4,24
İndirim (g)0,04
  • Proteinler
    11,08g·23%
  • Karbonhidratlar
    4,44g·9%
  • Yağlar
    27,9g·59%
  • Lifler
    4,24g·9%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

İlginizi çekebilecek diğer tarifler

  • Giulia Rago'nun Fit Kahvaltı Tarifleri

    Giulia Rago'nun Fit Kahvaltı Tarifleri

    20 min
    Kolay
  • Proteinli ve Ferah Atıştırmalık

    Proteinli ve Ferah Atıştırmalık

    10 min
    Kolay
  • Pişirmeden Soğuk Porridge

    Pişirmeden Soğuk Porridge

    5 min
    Kolay
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Kolay
  • Yazlık Porridge

    Yazlık Porridge

    5 min
    Kolay
  • Mükemmel Pancake

    Mükemmel Pancake

    10 min
    Kolay