Tuduu
Glutensiz Gnocchi

Glutensiz Gnocchi

@legu

Baklagil un karışımımız LEGU ile lezzetli gnocchi hazırlayın.

Zorluk: Kolay
Pişirme: 5 dk
Hazırlık: 5 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • 100g Baklagil un karışımı
    100g baklagil un karışımı250g
  • 300g bitkisel içecek (soya/pirinç/yulaf veya süt)300g
  • Tuz3g
  • Muskatyeterli miktarda
  • Frenk soğanıyeterli miktarda

Satın alınabilir ürünler

  • LEGÙ Bakliyat Unları Karışımı (250 g)

    LEGÙ Bakliyat Unları Karışımı (250 g)

    1 ürün
    227,54

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 5

    Sütü kaynatın, tuz ve muskat ekleyin.

  2. ADIM 2 / 5

    Unu kaynar süte ekleyin ve bir çırpıcı ile iyice yoğurun.

  3. ADIM 3 / 5

    2 dakika daha ateşe koyun ve karıştırmaya devam edin.

  4. ADIM 4 / 5

    Ilımaya bırakın. Ellerinizi yağlayın ve küçük gnocchi şekilleri verin.

  5. ADIM 5 / 5

    Tavada yağ, eşit miktarda su ve frenk soğanı ile soteleyin veya 200C'de 5 dakika gratine edin.

Genel Bilgiler

Menşei

Italia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)81,37
Karbonhidrat (g)4,61
şekerler (g)4,61
Yağlar (g)5,1
doymuş yağ (g)2,99
Protein (g)4,56
İndirim (g)0,31
  • Proteinler
    4,56g·32%
  • Karbonhidratlar
    4,61g·32%
  • Yağlar
    5,1g·36%
  • Lifler
    0g·0%