İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- İtalyan baklagil unları karışımı miscela legù®
140g140g - Tam hindistan cevizi şekeri
30g30g - Instant maya
16g16g - Yaban mersinli bitkisel yoğurt
250g250g - Muz
1adet1adet - Bitkisel süt
110g110g - Taze yaban mersini
50g50g - Tohum yağı veya hafif zeytinyağı evo
10g10g - Tuz
1g1g
Satın alınabilir ürünler
LEGÙ Bakliyat Unları Karışımı (250 g)
1 ürün1 ürün ₺ 227,54
Hazırlık
- ADIM 1 / 6
Fırını 170°C'ye ısıtın (tercihen fanlı).
- ADIM 2 / 6
Kuru malzemeleri birleştirin: MISCELA LEGÙ®, şeker, instant maya, tuz ve karıştırın.
- ADIM 3 / 6
Ayrı olarak ıslak malzemeler: muzu (çatal ile ezilmiş) yoğurt, süt, yağ ile başlayın.
- ADIM 4 / 6
İki karışımı birleştirip homojen ve yumuşak bir hamur elde edin.
- ADIM 5 / 6
Kalıpları hazırlayın (kağıt, silikon, alüminyum olabilir). Hazırlığı kenardan 2 cm aşağıya kadar doldurun.
- ADIM 6 / 6
Ortaya 3/4 taze yaban mersini ekleyin veya alternatif olarak bir çay kaşığı marmelat ekleyin. Fırında 20/25 dakika pişirin.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal) | 79,29 |
Karbonhidrat (g) | 10,95 |
şekerler (g) | 9,72 |
Yağlar (g) | 2,99 |
doymuş yağ (g) | 1,08 |
Protein (g) | 1,98 |
Lif (g) | 1,57 |
İndirim (g) | 0,36 |
- Proteinler1,98g·11%
- Karbonhidratlar10,95g·63%
- Yağlar2,99g·17%
- Lifler1,57g·9%