İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Bütün tavuk
1adet1adet - Zeytinyağı
50mL50mL - Sarımsak
2adet2adet - Biberiye
2adet2adet - Adaçayı
3adet3adet - Defne yaprağı
2adet2adet - Bira
500mL500mL - Kıyılmış taze maydanoz
10g10g - Karabiberyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 6
Tavuğu dikkatlice temizlemek için bir alev üzerinde gezdirin.
- ADIM 2 / 6
Bir tavada zeytinyağını ezilmiş sarımsak dişleri, biberiye, adaçayı ve defne yaprağı ile ısıtın.
- ADIM 3 / 6
Tavuğu ekleyin ve çıtır bir altın rengi elde edene kadar iyice kızartın.
- ADIM 4 / 6
Birayı azar azar dökün, bir kapakla kapatın ve kısık ateşte pişmeye bırakın.
- ADIM 5 / 6
Bira buharlaştığında ve tavuk piştiğinde, kıyılmış taze maydanozu ekleyin.
- ADIM 6 / 6
İyice karıştırın, biraz karabiber serpin ve sıcak servis yapın.
Öneriler
Tava
Kapak
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Lazio
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 172,9 |
| Karbonhidrat (g) | 16,26 |
| şekerler (g) | 16,26 |
| Yağlar (g) | 7,87 |
| doymuş yağ (g) | 1,97 |
| Protein (g) | 3,81 |
| Lif (g) | 8,78 |
| İndirim (g) | 0,01 |
- Proteinler3,81g·10%
- Karbonhidratlar16,26g·44%
- Yağlar7,87g·21%
- Lifler8,78g·24%