İçindekiler
- Tavuk kanatları
8adet8adet - Defne yaprakları
4adet4adet - Sarımsak dişleri
3adet3adet - Hardal
4çay kaşığı4çay kaşığı - Worcester sosu
2çay kaşığı2çay kaşığı - Zerdeçal
2çay kaşığı2çay kaşığı - Paprika
1çay kaşığı1çay kaşığı - Biberler
2adet2adet - Sızma zeytinyağı
1yemek kaşığı1yemek kaşığı - Tuz
1tutam1tutam - Şeker
1yemek kaşığı1yemek kaşığı - Sirke
1yemek kaşığı1yemek kaşığı - Bira
1bardak1bardak - Acı biber
1adet1adet
Hazırlık
- ADIM 1 / 9
Tavuk kanatlarını ikiye bölün ve defne yaprakları ve soyulmuş ve doğranmış 2 diş sarımsak ile bir fırın kabına yerleştirin.
- ADIM 2 / 9
Hardal, Worcester sosu, zerdeçal, paprika ve bir bardak birayı karıştırın, ardından karışımı kanatların üzerine dökün, karıştırarak ve masaj yaparak.
- ADIM 3 / 9
Fırın kabını streç filmle kapatın ve kanatları 4 saat marine edin.
- ADIM 4 / 9
Kanatları marinattan süzün ve bir tencerede biraz yağ, yarım bardak su ve yarım bardak şarap ile yaklaşık 45 dakika kısık ateşte, kapakla pişirin.
- ADIM 5 / 9
Biberleri temizleyin, uzunlamasına 4 parçaya kesin ve biraz yağ ve tuz ile tavada 10-15 dakika pişirin.
- ADIM 6 / 9
Bir tencerede şekeri sirke ile eritin ve kaynamaya getirin. 2 dakika pişirin, ardından bir kaşık bira, bir diş sarımsak, doğranmış bir acı biber ekleyin ve karıştırın.
- ADIM 7 / 9
Kalan birayı ekleyin ve yüzeydeki safsızlıkları gidermek için köpüğü alarak, sıvı yaklaşık beşte birine kadar azalıncaya kadar kısık ateşte pişirin.
- ADIM 8 / 9
Kanatları süzün ve tavada biraz yağ ile kızartın.
- ADIM 9 / 9
Kanatları biberler ve bira sosu ile servis edin.
Öneriler
Fırın kabı
Tencere
Tava
Genel Bilgiler
Saklama notları
Buzdolabında saklayın
Menşei
Italia, Emilia Romagna
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Enerji (kcal) | 186,91 |
Karbonhidrat (g) | 15,83 |
şekerler (g) | 14,81 |
Yağlar (g) | 8,06 |
doymuş yağ (g) | 2,27 |
Protein (g) | 9,19 |
Lif (g) | 8,22 |
İndirim (g) | 0,09 |
- Proteinler9,19g·22%
- Karbonhidratlar15,83g·38%
- Yağlar8,06g·20%
- Lifler8,22g·20%