İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Haşlanmış lampascioni
300g - Un
150g - Soğuk maden suyu
200mL - Tuzyeterince
- Kızartma yağıyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
Lampascioni yumuşayana kadar kaynar suda haşlayın.
- ADIM 2 / 5
Un, soğuk maden suyu ve bir tutam tuzu karıştırarak akışkan bir hamur hazırlayın.
- ADIM 3 / 5
Lampascionileri hamura batırın, iyice kaplandıklarından emin olun.
- ADIM 4 / 5
Lampascionileri sıcak yağda altın rengi olana kadar kızartın.
- ADIM 5 / 5
Kağıt havlu üzerine süzün ve sıcak servis yapın.
Öneriler
Tava
Kağıt havlu
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Puglia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 93 |
| Karbonhidrat (g) | 19,85 |
| şekerler (g) | 0,39 |
| Yağlar (g) | 0,71 |
| doymuş yağ (g) | 0,02 |
| Protein (g) | 3,11 |
| Lif (g) | 1,94 |
- Proteinler3,11g·12%
- Karbonhidratlar19,85g·78%
- Yağlar0,71g·3%
- Lifler1,94g·8%