İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Yağda bekletilmiş kuru domates
150g150g - Taze fesleğen
20g20g - Badem
50g50g - Puglia sızma zeytinyağı
100mL100mL - Sert buğday orecchiette
400g400g - Taze burrata
200g200g - Ev yapımı tuzlu taralli
100g100g
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
Pesto hazırlayın: bir mikserin içine kuru domatesleri, taze fesleğeni, bademleri ve bol miktarda Puglia sızma zeytinyağını koyun. Pürüzsüz ve homojen bir krema elde edene kadar karıştırın.
- ADIM 2 / 5
Tuzlu su dolu bir tencereyi kaynatın ve pakette belirtilen süreye göre orecchiette'yi pişirin. Süzmeden önce bir kepçe pişirme suyunu ayırın.
- ADIM 3 / 5
Orecchiette'yi geniş bir tavaya pesto ile birlikte aktarın. Pişirme suyunu azar azar ekleyin ve tatların iyice karışması için kısık ateşte nazikçe karıştırın.
- ADIM 4 / 5
Orecchiette'yi tabaklara yerleştirin ve ortadan ikiye kesilmiş veya elle hafifçe parçalanmış taze burrata ile tamamlayın.
- ADIM 5 / 5
Kıtır ve rustik bir dokunuş eklemek için üzerine bol miktarda ufalanmış taralli serpin.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Puglia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal) | 321,1 |
Karbonhidrat (g) | 24,97 |
şekerler (g) | 7,77 |
Yağlar (g) | 20,28 |
doymuş yağ (g) | 4,98 |
Protein (g) | 8,95 |
Lif (g) | 4,53 |
İndirim (g) | 0,12 |
- Proteinler8,95g·15%
- Karbonhidratlar24,97g·43%
- Yağlar20,28g·35%
- Lifler4,53g·8%