İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. SicilyAddict
  4. Sicilya kuskusu
Sicilya kuskusu

Sicilya kuskusu

@sicilyaddict
Kategori: Tek tabak yemekler

Sicilya kuskusu, kökeni yakın Afrika'ya dayanan ve orijinal tarifi hayatınızda en az bir kez yapılmaya değer olan tek tabaklı bir yemektir. Mükemmel bir paylaşım sembolü olarak Sicilya mutfağında özel bir yere sahiptir ve çeşitli varyasyonları olmasına rağmen, balıklı olanı kesinlikle en tipik olanıdır. Ayrıca bu bölgenin sunduğu bol miktarda balık nedeniyle tercih edilir.

Zorluk: Orta
Pişirme süresi: 30 dkPişirme: 30 dk
Hazırlık süresi: 45 dkHazırlık: 45 dk
Ülke: Italia
sicilyaddict
@sicilyaddict

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Balık suyu için
  • Soğan1adet
  • Havuç1adet
  • Kereviz sapı1adet
  • Sarımsak dişleri2adet
  • Maydanoz dalları2adet
  • Bir tutam kırmızı biber1adet
  • Zeytinyağıihtiyaca göre
  • Domates püresi250ml
  • Karışık balık ve kabuklular1.2kg
  • Safran1paket
  • Defne yaprakları2adet
  • Önceden pişirilmiş kuskus250g
  • Dövülmüş bademihtiyaca göre

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 4

    Balık suyu için soğan, havuç, kereviz, sarımsak, maydanoz, kırmızı biber, zeytinyağı, domates püresi, karışık balık ve kabukluları, safran, defne yaprağı, tuz ve karabiber ile yaklaşık 30 dakika pişirin.

  2. ADIM 2 / 4

    Balıkları tencereden çıkarın ve temizleyin. Parçalara kesin.

  3. ADIM 3 / 4

    Önceden pişirilmiş kuskusu bir salata kasesine koyun ve üzerine yarısı sıcak su, yarısı sıcak balık suyu olacak şekilde dökün. Dinlenme süresine uyun ve kuskusu tanelerini ayırın.

  4. ADIM 4 / 4

    Kuskusu servis tabağına alın ve ortasına balık parçalarını ve suyunu koyun. Baharatlarla serpin ve üstüne dövülmüş badem serpiştirerek sıcak servis yapın.

Öneriler

  • Salata kasesi

Genel Bilgiler

Saklama notları

En fazla 2 gün buzdolabında saklayınız

Menşei

Italia, Sicilia

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

İlginizi çekebilecek diğer tarifler

  • İris: Sicilya Tatlısı

    İris: Sicilya Tatlısı

    130 min
    Orta
  • Messina usulü beccafico uskumrusu

    Messina usulü beccafico uskumrusu

    35 min
    Orta
  • Pidone messinese

    Pidone messinese

    130 min
    Kolay
  • Ev Yapımı Sicilya Arancini

    Ev Yapımı Sicilya Arancini

    120 min
    Orta
  • Ev Yapımı Sicilya Cannoli

    Ev Yapımı Sicilya Cannoli

    100 min
    Orta
  • Palermo Usulü Ravazzata

    Palermo Usulü Ravazzata

    90 min
    Kolay
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Enerji (kcal)88,94
Karbonhidrat (g)10,5
şekerler (g)6,83
Yağlar (g)1,25
doymuş yağ (g)0,29
Protein (g)7,96
Lif (g)3,23
İndirim (g)0,12
  • Proteinler
    7,96g·35%
  • Karbonhidratlar
    10,5g·46%
  • Yağlar
    1,25g·5%
  • Lifler
    3,23g·14%