İtalyan kahvaltısı uluslararası tarzla buluşuyor: çıtır rustik ekmek, ezilmiş olgun avokado, 24 aylık Vacca Bruna Parmigiano ve isteğe bağlı tohumlar. Güne lezzet ve enerjiyle başlamak için mükemmel!
Ekmek dilimlerini yapışmaz tavada veya tost makinesinde 2 dakika kızartarak çıtır hale getirin.
Avokadoyu soyun, çekirdeğini çıkarın ve bir çatal yardımıyla bir kasede ezin.
Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiber ile tatlandırın. İyice karıştırın.
Ezilmiş avokadoyu kızarmış ekmek dilimlerinin üzerine sürün.
Üzerine rendelenmiş veya ince dilimlenmiş 24 aylık Vacca Bruna Parmigiano Reggiano serpin.
Karışık tohumlar ve taze maydanoz yaprakları ile süsleyin.
Beklenmedik ve zarif bir dokunuş için biraz Akasya Balı veya birkaç damla Limon Jölesi ekleyin.
Beklenmedik ve zarif bir dokunuş için
Çıtır kalması için anında birleştirin. Kızarmış ekmek: hava geçirmez kapta 1 gün. Ezilmiş avokado: oksidasyonu önlemek için temas halinde streç film ile buzdolabında en fazla 2 saat.
Italia
Enerji (kcal) | 281,33 |
Karbonhidrat (g) | 14,93 |
şekerler (g) | 1,54 |
Yağlar (g) | 19,54 |
doymuş yağ (g) | 4,01 |
Protein (g) | 10,94 |
Lif (g) | 2,79 |
İndirim (g) | 0,2 |