Cevizli Havuç
🔥 Bu akşam için bir fikriniz yok mu veya en sevdiğiniz dizi başlamadan önce az zamanınız mı var? İşte gerçekten hızlı ve çok yönlü bir tarif. 💡 İpucu: Bu, yıl boyunca kullanılabilecek bir tarif: yazın kızarmış ekmek üzerinde soğuk servis edilir veya kışın ballı krutonlarla süslenir. Ya da bu garnitürü tortellini veya rustik turtalar için dolgu olarak kullanabilirsiniz.
İçindekiler
- Havuç
3adet3adet - Kabuksuz ceviz
6adet6adet - Tereyağı
20g20g - Taze soğan
0.5adet0.5adet - Tuzyeterince
- Adaçayıyeterince
- Muskatyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 6
Havuçları yıkayın ve soyun.
- ADIM 2 / 6
Havuçları 3mm kalınlığında dilimleyin.
- ADIM 3 / 6
Soğanı ince ince doğrayın.
- ADIM 4 / 6
Havuçları ve soğanı tereyağı ile orta ateşte bir tavaya koyun.
- ADIM 5 / 6
Pişirmeden 5 dakika sonra tuz ekleyin.
- ADIM 6 / 6
Pişirme sonunda ceviz ve baharatları ekleyin.
Öneriler
Tava
Genel Bilgiler
Saklama notları
Buzdolabında 2 güne kadar saklayın. Dondurulabilir.
Diğer bilgiler
Bu cevizli havuçlar, hazırlanması hızlı ve çok yönlü bir garnitürdür. Gnocchi, piadina veya haşlanmış yumurta ve dilimlenmiş etlerle birlikte servis etmek için idealdir. Buzdolabında en fazla 2 gün saklanabilir.
Menşei
Italia, Basilicata
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
| Enerji (kcal) | 463,36 |
| Karbonhidrat (g) | 5,81 |
| şekerler (g) | 4,58 |
| Yağlar (g) | 43,85 |
| doymuş yağ (g) | 4,46 |
| Protein (g) | 9,26 |
| Lif (g) | 4,86 |
| İndirim (g) | 0,03 |
- Proteinler9,26g·15%
- Karbonhidratlar5,81g·9%
- Yağlar43,85g·69%
- Lifler4,86g·8%