Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
Gut umrühren, bis eine homogene Masse entsteht.
Bei mittlerer bis niedriger Hitze etwa 5 Minuten in der Pfanne backen, dabei zur Hälfte der Garzeit wenden.
In einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur aufbewahren.
Optional: Vanille oder Agavensirup für eine zusätzliche Süße hinzufügen.
Italia
| Energie (kcal) | 228,51 |
| Kohlenhydrate (g) | 34,62 |
| davon Zucker (g) | 4,51 |
| Fette (g) | 7,06 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,39 |
| Proteine (g) | 7,8 |
| Ballaststoffe (g) | 2,15 |
| Verkauf (g) | 0,78 |
