Mehl, Milch und Drops in eine Schüssel geben.
Gut verrühren, um Klumpen zu vermeiden.
Die beschichtete Pfanne erhitzen und Kokosöl-Spray hinzufügen.
Die Crêpes 2-3 Minuten pro Seite backen.
Mit der Proteincreme mit Pistazie füllen.
Beschichtete Pfanne
Fitchef: @claudiafitmom
Italy, Sicilia
| Energie (kcal) | 136,57 |
| Kohlenhydrate (g) | 22,51 |
| davon Zucker (g) | 2,48 |
| Fette (g) | 3,1 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,56 |
| Proteine (g) | 4,31 |
| Ballaststoffe (g) | 2,38 |
| Verkauf (g) | 0,08 |
