Zutaten
Anz. Portionen
- Nocciutella hafermehl
40g40g - Naturjoghurt
2cucchiaino2cucchiaino - Wasser/pflanzliches getränk
75g75g
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 3
Mische Mehl, Joghurt und Wasser/pflanzliches Getränk.
- SCHRITT 2 VON 3
In einer antihaftbeschichteten Pfanne 3 Esslöffel Teig geben und die Crêpe formen.
- SCHRITT 3 VON 3
Backen, bis sie goldbraun ist, dann Joghurt und Marmelade nach Belieben darauf streichen.
Allgemeine Informationen
Weitere Informationen
Perfekt serviert mit Eis oder frischen Früchten.
Herkunft
Italia, Campania
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 120,18 |
| Kohlenhydrate (g) | 19,82 |
| davon Zucker (g) | 1,09 |
| Fette (g) | 2,71 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,78 |
| Proteine (g) | 4,29 |
| Ballaststoffe (g) | 2,19 |
| Verkauf (g) | 0,02 |
- Proteine4,29g·15%
- Kohlenhydrate19,82g·68%
- Fette2,71g·9%
- Fasern2,19g·8%