Crunchy Eiskekse

Name: Crunchy Eiskekse
Prep time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 8 stück Trockene Kekse; 200 g Griechischer Joghurt; 50 g Crunchy Kokosnuss-Proteinsahne; 50 g Dunkle Schokoladen-Proteinsahne

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Kategorie: Desserts

Lecker und frisch, diese Eiskekse sind perfekt für einen gesunden und schmackhaften Snack.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 0 Min.Kochen: 0 Min.

Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

Trockene kekse8stück
Griechischer joghurt200g
Crunchy kokosnuss-proteinsahne50g
Dunkle schokoladen-proteinsahne50g

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 5
Den griechischen Joghurt in einen Behälter geben.
SCHRITT 2 VON 5
Die beiden Proteinsahnen einarbeiten und gut vermischen.
SCHRITT 3 VON 5
Die Kekse auf ein mit Folie ausgelegtes Backblech legen.
SCHRITT 4 VON 5
Die mit Joghurt zubereitete Sahne zwischen zwei Kekse geben und ein Sandwich formen.
SCHRITT 5 VON 5
Für eine feste Konsistenz einige Stunden in den Gefrierschrank stellen oder für eine weichere Konsistenz in den Kühlschrank.

Tipps

Backblech
Frischhaltefolie

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Gefrierschrank für eine feste Konsistenz oder im Kühlschrank für eine weichere Konsistenz aufbewahren.

Weitere Informationen

Rezept vorgeschlagen von Fitchef: @nutrizione_chiara

Herkunft

Italia, Lombardia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	359,5
Kohlenhydrate (g)	58,38
davon Zucker (g)	18,24
Fette (g)	11,61
davon gesättigte Fettsäuren (g)	4,04
Proteine (g)	7,58
Ballaststoffe (g)	2,89
Verkauf (g)	0,22

Proteine
7,58g·9%
Kohlenhydrate
58,38g·73%
Fette
11,61g·14%
Fasern
2,89g·4%