Crunchy Eiscreme-Kekse

Crunchy Eiscreme-Kekse

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Lecker und frisch, diese Eiscreme-Kekse sind perfekt für einen gesunden und schmackhaften Snack.

Schwierigkeit: Leicht
Kochen: 0 Min.
Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Trockene kekse8Stück
  • Griechischer joghurt200g
  • Crunchy kokosnuss-proteinsahne50g
  • Dunkle Schokoladen-Proteinsahne
    Dunkle schokoladen-proteinsahne50g

Kaufbare Produkte

  • Proteincreme Dunkle Schokolade 70% Laktosefrei (200g)

    Proteincreme Dunkle Schokolade 70% Laktosefrei (200g)

    1 Produkt
    € 8,99

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 5

    Den griechischen Joghurt in einen Behälter geben.

  2. SCHRITT 2 VON 5

    Die beiden Proteinsahnen einarbeiten und gut vermischen.

  3. SCHRITT 3 VON 5

    Die Kekse auf ein mit Folie ausgelegtes Backblech legen.

  4. SCHRITT 4 VON 5

    Die mit Joghurt zubereitete Sahne zwischen zwei Kekse geben, um ein Sandwich zu formen.

  5. SCHRITT 5 VON 5

    Für eine feste Konsistenz einige Stunden in den Gefrierschrank stellen oder für eine weichere Konsistenz in den Kühlschrank.

Tipps

  • Backblech

  • Frischhaltefolie

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Gefrierschrank für eine feste Konsistenz oder im Kühlschrank für eine weichere Konsistenz aufbewahren.

Weitere Informationen

Rezept vorgeschlagen von Fitchef: @nutrizione_chiara

Herkunft

Italia, Lombardia

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)359,5
Kohlenhydrate (g)58,38
davon Zucker (g)18,24
Fette (g)11,61
davon gesättigte Fettsäuren (g)4,04
Proteine (g)7,58
Ballaststoffe (g)2,89
Verkauf (g)0,22
  • Proteine
    7,58g·9%
  • Kohlenhydrate
    58,38g·73%
  • Fette
    11,61g·14%
  • Fasern
    2,89g·4%