Ein gesunder und schneller Snack, der in einer Minute zubereitet ist, mit Ricotta, Honig und ungesüßtem Kakao, garniert mit Erdnussbutter und Haselnussbruch oder frischem Obst.
In einer Schüssel Ricotta mit Honig und ungesüßtem Kakaopulver verrühren, bis eine homogene Masse entsteht.
Die Creme in eine Schale geben und mit Erdnussbutter sowie Haselnussbruch oder frischem Obst nach Belieben garnieren.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 189,31 |
| Kohlenhydrate (g) | 20,23 |
| davon Zucker (g) | 20,01 |
| Fette (g) | 9,15 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 5,7 |
| Proteine (g) | 7,65 |
| Ballaststoffe (g) | 0,4 |
| Verkauf (g) | 0,09 |
