Ein gesunder und schneller Snack, der in einer Minute zubereitet ist, mit Ricotta, Honig und ungesüßtem Kakao, garniert mit Erdnussbutter und Haselnusskrokant oder frischem Obst.
In einer Schüssel Ricotta mit Honig und ungesüßtem Kakao vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.
Die Creme in einem Schälchen servieren und mit Erdnussbutter und Haselnusskrokant oder frischem Obst nach Belieben garnieren.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 42 |
| Kohlenhydrate (g) | 8,72 |
| davon Zucker (g) | 8,5 |
| Fette (g) | 0,63 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,37 |
| Proteine (g) | 0,7 |
| Ballaststoffe (g) | 0,4 |
| Salz (g) | 0,03 |
