Erdbeeren, Schokolade und 100% Erdnussbutter – was für eine geniale Kombination!
Erhitze eine beschichtete Pfanne mit einem Sprühstoß Kokosöl.
Vermische in einer Schüssel das Hafermehl mit dem Eiweiß und dem Fruchtpüree gut.
Backe die Pfannkuchen einige Minuten pro Seite.
Garniere mit frischen Erdbeeren, Zartbitterschokoladenspänen und 100% Erdnussbutter.
beschichtete Pfanne
Fitchef: @cooking_with_giuli_
Italy
| Energie (kcal) | 127,23 |
| Kohlenhydrate (g) | 16,09 |
| davon Zucker (g) | 5,75 |
| Fette (g) | 3,88 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,1 |
| Proteine (g) | 6,76 |
| Ballaststoffe (g) | 2,48 |
| Verkauf (g) | 0,06 |
