Haferflocken, Trockenfrüchte in Stücken, Apfelmus und Ingwer in eine Schüssel geben.
Zum Schluss die Erdnussbutter nach Bedarf hinzufügen.
Alles gut vermischen.
Im Ofen bei 175°C ca. 20-30 Minuten backen, bei Bedarf zur Hälfte der Backzeit umrühren.
Fitchef: @cucina_healthy
Italy
| Energie (kcal) | 209,82 |
| Kohlenhydrate (g) | 39,88 |
| davon Zucker (g) | 7,25 |
| Fette (g) | 3,75 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,64 |
| Proteine (g) | 4,09 |
| Ballaststoffe (g) | 5,1 |
