Kekse mit Mürbeteig ohne Butter

Kekse mit Mürbeteig ohne Butter

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Sehr einfach zuzubereitende Kekse und zu lecker!!!

Schwierigkeit: Leicht
Kochen: 15 Min.
Vorbereitung: 30 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Mehl 00200g
  • Ei1Stück
  • Erythrit50g
  • Sonnenblumenöl50g
  • Backpulver4g
  • Apfel-Zimt-Konfitüre ohne Zucker
    Apfel-zimt-konfitüre ohne zuckernach Bedarf

Kaufbare Produkte

  • Confettura Extra Zero 260g (Mela e Cannella)

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    5,99

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 7

    In einer Schüssel das Ei mit dem Zucker verquirlen.

  2. SCHRITT 2 VON 7

    Dann Öl, Mehl und Backpulver hinzufügen.

  3. SCHRITT 3 VON 7

    Kneten, bis ein Teigball entsteht, den man in Frischhaltefolie gewickelt etwa eine halbe Stunde im Kühlschrank ruhen lässt.

  4. SCHRITT 4 VON 7

    Nach der Ruhezeit den Teig mit dem Nudelholz ausrollen.

  5. SCHRITT 5 VON 7

    Mit speziellen Ausstechformen die Kekse formen.

  6. SCHRITT 6 VON 7

    Bei 180 Grad etwa 15 Minuten backen.

  7. SCHRITT 7 VON 7

    Nach dem Abkühlen mit der Marmelade füllen.

Tipps

  • Keksausstecher

  • Nudelholz

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Fitchef: @healthy_food.lab

Herkunft

Italia, Lombardia

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)304,45
Kohlenhydrate (g)35,82
davon Zucker (g)0,84
Fette (g)14,86
davon gesättigte Fettsäuren (g)2,21
Proteine (g)8,57
Ballaststoffe (g)1,09
Verkauf (g)0,15
  • Proteine
    8,57g·14%
  • Kohlenhydrate
    35,82g·59%
  • Fette
    14,86g·25%
  • Fasern
    1,09g·2%