Die Eier mit dem Eiweiß, dem Joghurt und zuletzt der Hefe zu den Mehlen geben.
Die Mischung in eine leicht gefettete Schüssel gießen.
Bei 800 Watt ca. 3 Minuten in der Mikrowelle garen.
Teilen und mit Aprikosenmarmelade und weißer Schokoladencreme füllen.
Schüssel
Mikrowelle
Fitchef: @_candy_healthy_
Italy, Lombardia
| Energie (kcal) | 168,27 |
| Kohlenhydrate (g) | 15,38 |
| davon Zucker (g) | 1,04 |
| Fette (g) | 7,55 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 4,53 |
| Proteine (g) | 10,1 |
| Ballaststoffe (g) | 1,1 |
| Verkauf (g) | 0,26 |
