Reismehl und Hafermehl in eine Schüssel geben.
Vermischen und Eier, Joghurt, Wasser und zuletzt Idrolitina hinzufügen.
Die Mischung in Muffinförmchen gießen.
Im Umluftofen bei 180°C 20-30 Minuten backen.
Mit einem Zahnstocher prüfen, ob die Muffins durchgebacken sind.
Warm oder kalt genießen.
Muffinförmchen
Fit chef: @bmeal.s
Italy, Lombardia
| Energie (kcal) | 187,28 |
| Kohlenhydrate (g) | 20,62 |
| davon Zucker (g) | 0,98 |
| Fette (g) | 7,68 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 3,19 |
| Proteine (g) | 9,53 |
| Ballaststoffe (g) | 1,38 |
| Verkauf (g) | 0,09 |
