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Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Zutaten

Anz. Portionen
  • Himbeeren200g
  • Kokosraspel100g
  • Knusprige kokos-proteicreme2stück
  • Zuckerfreie haselnussschokolade (für die überzug)nach bedarf
Kokos-, Erdbeer- und weiße Schokoladentrüffel

Kokos-, Erdbeer- und weiße Schokoladentrüffel

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategorie: Desserts

Der einfachste und gleichzeitig leckerste Snack der Welt! Eine unwiderstehliche Geschmackskombination! Hergestellt aus 4 Zutaten.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 0 Min.Kochen: 0 Min.
Vorbereitungszeit: 40 Min.Vorbereitung: 40 Min.
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 6

    Zerdrücke die Himbeeren, bis sie zu einem Püree werden.

  2. SCHRITT 2 VON 6

    Füge die Kokosraspel hinzu und mische.

  3. SCHRITT 3 VON 6

    Gib die Kokoscreme dazu und rühre, bis eine formbare Masse entsteht.

  4. SCHRITT 4 VON 6

    Forme Kugeln und lasse sie mindestens 30 Minuten im Gefrierschrank fest werden.

  5. SCHRITT 5 VON 6

    Schmelze die weiße Schokolade und gieße sie über die Kugeln.

  6. SCHRITT 6 VON 6

    Lass die Schokolade fest werden und serviere.

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Fitchef: @claudiaamancinii

Herkunft

Italia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)234,4
Kohlenhydrate (g)5,24
davon Zucker (g)5,24
Fette (g)21,24
davon gesättigte Fettsäuren (g)18,57
Proteine (g)2,5
Ballaststoffe (g)6,62
Verkauf (g)0,01
  • Proteine
    2,5g·7%
  • Kohlenhydrate
    5,24g·15%
  • Fette
    21,24g·60%
  • Fasern
    6,62g·19%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

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