
Leichte Mürbeteig-Törtchen
@fitporn-healthy-food-looking-good.
Leckere leichte Törtchen mit Obst.
Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 30 Min.Kochen: 30 Min.
Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.
Land: Italia
Zutaten
Anzahl der Portionen
- Reismehl
150g150g
Kaufbare Produkte
Aromatisiertes Reismehl (Reiscreme) 750g (Milch und Kekse)
1 Produkt1 Produkt €12.9
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 6
In einer Schüssel Mehl, Joghurt, Ei, Backpulver und Zucker vermengen.
- SCHRITT 2 VON 6
Mit den Händen kneten, bis der Teig gut zusammenhält.
- SCHRITT 3 VON 6
Den Teig ausrollen und mit einem Ausstecher Kreise ausstechen.
- SCHRITT 4 VON 6
Die Törtchen formen, indem der Teig in die Förmchen gegeben wird.
- SCHRITT 5 VON 6
In der Heißluftfritteuse bei 150° für 20 Minuten oder im Ofen bei 180° für 30/35 Minuten backen.
- SCHRITT 6 VON 6
Mit Joghurt und Erdbeeren füllen.
Tipps
Ausstecher
Förmchen
Allgemeine Informationen
Zusätzliche Informationen
Fit Chef: @alimentazione.funzionale
Ursprung
Italia, Lombardia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Vegetarisch - Geeignet
Vegan - Nicht geeignet
Glutenfrei - Geeignet
Laktosefrei - Nicht geeignet
Fisch- und meeresfrüchte-freundlich - Geeignet
Ohne nickel - Geeignet
Unverträglichkeiten und Allergien
Krebstiere - Geeignet
Eier - Nicht geeignet
Fisch - Geeignet
Erdnüsse - Geeignet
Soja - Geeignet
Milch - Nicht geeignet
Schalenfrüchte - Geeignet
Sellerie - Geeignet
Senf - Geeignet
Sesam - Geeignet
Sulfite - Geeignet
Lupinen - Geeignet
Weichtiere - Geeignet
Hülsenfrüchte - Geeignet
Solanaceae - Geeignet
Aromen - Geeignet
Kaffee - Geeignet
Monokokken - Geeignet
Tomaten - Geeignet
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal) | 179,78 |
Kohlenhydrate (g) | 42,83 |
Fette (g) | 0,27 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,07 |
Proteine (g) | 3,95 |
Ballaststoffe (g) | 0,54 |
Nährwertinformationen
- Proteine3,95g·8%
- Kohlenhydrate42,83g·90%
- Gras0,27g·1%
- Faser0,54g·1%