Leichte Mürbeteig-Törtchen

Name: Leichte Mürbeteig-Törtchen
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 150 g Reismehl; 1 Esslöffel Griechischer Joghurt; 1 Stück Ei; 1 Teelöffel Rohrzucker; 3 g Backpulver; nach Bedarf Griechischer Joghurt; nach Bedarf Erdbeeren

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Kategorie: Desserts

Leckere leichte Törtchen mit Obst.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 30 Min.Kochen: 30 Min.

Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

Reismehl150g
Griechischer joghurt1Esslöffel
Ei1Stück
Rohrzucker1Teelöffel
Backpulver3g
Griechischer joghurtnach Bedarf
Erdbeerennach Bedarf

Kaufbare Produkte

Aromatisiertes Reismehl (Reiscreme) 750g (Milch und Kekse)

1 Produkt

€ 12,90

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 6
In einer Schüssel Mehl, Joghurt, Ei, Backpulver und Zucker vermengen.
SCHRITT 2 VON 6
Mit den Händen kneten, bis der Teig gut zusammenhält.
SCHRITT 3 VON 6
Den Teig ausrollen und mit einem Ausstecher Kreise ausstechen.
SCHRITT 4 VON 6
Die Törtchen formen, indem der Teig in die Förmchen gegeben wird.
SCHRITT 5 VON 6
In der Heißluftfritteuse bei 150°C für 20 Minuten oder im Ofen bei 180°C für 30/35 Minuten backen.
SCHRITT 6 VON 6
Mit Joghurt und Erdbeeren füllen.

Tipps

Ausstecher
Förmchen

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Fit Chef: @alimentazione.funzionale

Herkunft

Italia, Lombardia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	249,2
Kohlenhydrate (g)	47,72
davon Zucker (g)	4,48
Fette (g)	3,8
davon gesättigte Fettsäuren (g)	1,42
Proteine (g)	8,77
Ballaststoffe (g)	0,54
Verkauf (g)	0,18

Proteine
8,77g·14%
Kohlenhydrate
47,72g·78%
Fette
3,8g·6%
Fasern
0,54g·1%