Tuduu
Mini-Kekse mit Kakao

Mini-Kekse mit Kakao

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Mini-Kekse mit Kakao: außen knusprig, innen weich! Perfekt für eine süße, aber leichte Pause, ohne Butter und ohne raffinierten Zucker.

Schwierigkeit: Leicht
Kochen: 15 Min.
Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Hafermehl mit nocciutella-geschmack110g
  • Low-fat-kakao20g
  • Griechischer joghurt 0%100g
  • Natives olivenöl extra30mL
  • Backpulver5g
  • Schokoladentropfennach Bedarf

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 6

    Mische alle Zutaten in einer Schüssel.

  2. SCHRITT 2 VON 6

    Gib die Mischung auf eine Arbeitsfläche und forme einen Teig.

  3. SCHRITT 3 VON 6

    Forme Kugeln von etwa 20 g und drücke sie mit den Händen flach.

  4. SCHRITT 4 VON 6

    Lege die Kugeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.

  5. SCHRITT 5 VON 6

    Gib ein paar Schokoladentropfen darauf.

  6. SCHRITT 6 VON 6

    Backe im Umluftofen bei 180° für etwa 15 Minuten.

Tipps

  • Schüssel

  • Backblech

  • Backpapier

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

In einem luftdichten Behälter 2-3 Tage aufbewahren.

Weitere Informationen

Probieren Sie sie mit einem Kaffee oder Tee für einen Moment puren Genusses!

Herkunft

Italia, Lombardia

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)334,14
Kohlenhydrate (g)35
davon Zucker (g)7,11
Fette (g)18,13
davon gesättigte Fettsäuren (g)4,31
Proteine (g)8,23
Ballaststoffe (g)3,43
Verkauf (g)0,28
  • Proteine
    8,23g·13%
  • Kohlenhydrate
    35g·54%
  • Fette
    18,13g·28%
  • Fasern
    3,43g·5%