
Mini-Kekse mit Kakao
@fitporn-healthy-food-looking-good.
Mini-Kekse mit Kakao: außen knusprig, innen weich! Perfekt für eine süße, aber leichte Pause, ohne Butter und ohne raffinierten Zucker.
Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 15 Min.Kochen: 15 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
Zutaten
Anz. Portionen
- Hafermehl mit nocciutella-geschmack
110g110g - Low-fat-kakao
20g20g - Griechischer joghurt 0%
100g100g - Natives olivenöl extra
30mL30mL - Backpulver
5g5g - Schokoladentropfennach Bedarf
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 6
Mische alle Zutaten in einer Schüssel.
- SCHRITT 2 VON 6
Gib die Mischung auf eine Arbeitsfläche und forme einen Teig.
- SCHRITT 3 VON 6
Forme Kugeln von etwa 20 g und drücke sie mit den Händen flach.
- SCHRITT 4 VON 6
Lege die Kugeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- SCHRITT 5 VON 6
Gib ein paar Schokoladentropfen darauf.
- SCHRITT 6 VON 6
Backe im Umluftofen bei 180° für etwa 15 Minuten.
Tipps
Schüssel
Backblech
Backpapier
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
In einem luftdichten Behälter 2-3 Tage aufbewahren.
Weitere Informationen
Probieren Sie sie mit einem Kaffee oder Tee für einen Moment puren Genusses!
Herkunft
Italia, Lombardia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal) | 334,14 |
Kohlenhydrate (g) | 35 |
davon Zucker (g) | 7,11 |
Fette (g) | 18,13 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 4,31 |
Proteine (g) | 8,23 |
Ballaststoffe (g) | 3,43 |
Verkauf (g) | 0,28 |
- Proteine8,23g·13%
- Kohlenhydrate35g·54%
- Fette18,13g·28%
- Fasern3,43g·5%