Leckeres und leichtes Frühstück, einfach zuzubereiten ohne Backofen. Das Fitporn-Rezept der Mug Cake Pan di Stelle wird dich überraschen. Entdecke die Zutaten und die Zubereitung, um sie schnell zuzubereiten!
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und verrühren.
In eine bereits gefettete Schüssel gießen.
Ca. 15/20 Minuten dämpfen.
Abkühlen lassen und dekorieren.
Italia, Lombardia
| Energie (kcal) | 136,46 |
| Kohlenhydrate (g) | 18,42 |
| davon Zucker (g) | 4,62 |
| Fette (g) | 3,16 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,69 |
| Proteine (g) | 9,45 |
| Ballaststoffe (g) | 0,55 |
| Verkauf (g) | 0,25 |
