Ein köstliches und leichtes Frühstück, das einfach ohne Ofen zubereitet werden kann. Das Fitporn-Rezept der Mug Cake Pan di Stelle wird dich überraschen. Entdecke die Zutaten und das Verfahren, um sie in kurzer Zeit zuzubereiten!
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und mischen.
In eine bereits gefettete Schüssel gießen.
Etwa 15/20 Minuten dämpfen.
Abkühlen lassen und dekorieren.
Italia, Lombardia
| Energie (kcal) | 63,73 |
| Kohlenhydrate (g) | 13,92 |
| davon Zucker (g) | 3,21 |
| Fette (g) | 0,33 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,14 |
| Proteine (g) | 1,91 |
| Ballaststoffe (g) | 0,47 |
| Salz (g) | 0,01 |
