Gib das Mehl und den Joghurt in einen Behälter.
Vermische und füge das Ei mit den zwei Esslöffeln Zucker hinzu.
Sprühe in einer beschichteten Pfanne nach Bedarf Kokosöl und gib die Pfannkuchen portionsweise hinein.
Fitchef: @alberodellericette
Italy
| Energie (kcal) | 272,7 |
| Kohlenhydrate (g) | 61,25 |
| davon Zucker (g) | 51,83 |
| Fette (g) | 2,83 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,06 |
| Proteine (g) | 3,86 |
| Ballaststoffe (g) | 1,1 |
| Verkauf (g) | 0,03 |
