Erstelle die erste Schicht, indem du 2 Esslöffel griechischen Joghurt, 1 Teelöffel ungesüßten Kakao und 1 Teelöffel Haselnusscreme vermischst.
Gib die Mischung auf den Boden eines Glases.
Erstelle die zweite Schicht, indem du 2 Esslöffel griechischen Joghurt und 1 oder 2 Teelöffel weiße Schokolade-Proteincreme vermischst.
Lege sie auf die Kakaoschicht und stelle sie in den Kühlschrank.
Fitchef: @healthy_food.lab
Italia, Lombardia
| Energie (kcal) | 257,28 |
| Kohlenhydrate (g) | 31,31 |
| davon Zucker (g) | 30,95 |
| Fette (g) | 13,11 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 7,67 |
| Proteine (g) | 5,1 |
| Ballaststoffe (g) | 0,72 |
| Verkauf (g) | 0,09 |
