Angebotene Produkte!
Wie es funktioniert
Tuduu
  • Geschäfte
Haben Sie ein Geschäft?
Tuduu
Tuduu

Kontakte

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Über uns

Wie es funktioniert

Sozial

Instagram

Facebook

Linkedin

Allgemeine Geschäftsbedingungen für den Marktplatz tuduu.it

Nutzungsbedingungen der mobilen App

Datenschutzerklärung

Rückgabebedingungen

Partner werden

  1. Home
  2. Rezepte
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Protein-Mousse mit Pistazie
Protein-Mousse mit Pistazie

Protein-Mousse mit Pistazie

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategorie: Desserts

Wenn Sie Mousse lieben, probieren Sie diese super pistazienhaltige Variante mit der fantastischen Proteincreme mit Pistazie.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 0 Min.Kochen: 0 Min.
Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Zutaten

Anz. Portionen
  • Ei1einheit
  • Proteincreme mit pistazie35g
  • Griechischer joghurt weiß 0%70g
  • Blattgelatine2g
  • Milch oder pflanzengetränk2einheiten
  • Erythrit30g
  • Pistazienbruchnach bedarf

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 8

    Die Gelatine etwa 10 Minuten in kaltem Wasser einweichen.

  2. SCHRITT 2 VON 8

    Die Gelatine ausdrücken und in der Milch auflösen.

  3. SCHRITT 3 VON 8

    Das Eigelb vom Eiweiß trennen.

  4. SCHRITT 4 VON 8

    Das Eigelb mit Erythrit und Joghurt verrühren.

  5. SCHRITT 5 VON 8

    Die Pistaziencreme und die in Milch aufgelöste Gelatine hinzufügen.

  6. SCHRITT 6 VON 8

    Das Eiweiß steif schlagen und mit einem Spatel vorsichtig unter die Masse heben.

  7. SCHRITT 7 VON 8

    Die Mousse in Tassen füllen und mindestens 2-3 Stunden im Kühlschrank kalt stellen.

  8. SCHRITT 8 VON 8

    Mit Pistazienbruch dekorieren und genießen.

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia, Sicilia

Analyse

Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)168,29
Kohlenhydrate (g)4,86
davon Zucker (g)4,57
Fette (g)12,24
davon gesättigte Fettsäuren (g)4,47
Proteine (g)9,55
Ballaststoffe (g)0,85
Verkauf (g)0,12
  • Proteine
    9,55g·35%
  • Kohlenhydrate
    4,86g·18%
  • Fette
    12,24g·45%
  • Fasern
    0,85g·3%

Weitere Rezepte, die Sie interessieren könnten

  • Fit-Rezepte für das Frühstück von Giulia Rago

    Fit-Rezepte für das Frühstück von Giulia Rago

    20 min
    Leicht
  • Proteinhafter und frischer Snack

    Proteinhafter und frischer Snack

    10 min
    Leicht
  • Kalter Porridge ohne Kochen

    Kalter Porridge ohne Kochen

    5 min
    Leicht
  • Bisco-Sandwich 
🥝✨

    Bisco-Sandwich 🥝✨

    16 min
    Leicht
  • Sommer-Porridge

    Sommer-Porridge

    5 min
    Leicht
  • Perfekte Pfannkuchen

    Perfekte Pfannkuchen

    10 min
    Leicht