Zutaten
Anz. Portionen
- Banane
50g50g - Milch
30ml30ml - Hafermehl
30g30g - Vanille-whey
15g15g - Erdnussbutter
10g10g - Backpulver
1einheit1einheit - Himbeerennach bedarf
- Dunkle schokoladen-proteincremenach bedarf
Kaufbare Produkte
100% Erdnussbutter - 1kg (Knusprig / 1kg)
1 Produkt1 Produkt € 16,49Proteincreme Dunkle Schokolade 70% Laktosefrei (200g)
1 Produkt1 Produkt € 8,99
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 4
Die Banane zerdrücken, Milch und Erdnussbutter hinzufügen.
- SCHRITT 2 VON 4
Dann die trockenen Zutaten und schließlich die Himbeeren hinzufügen.
- SCHRITT 3 VON 4
In der Heißluftfritteuse bei 150° für 20/25 Minuten (oder im Ofen) backen.
- SCHRITT 4 VON 4
Mit dunkler Schokoladencreme dekorieren.
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia, Lombardia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 197,02 |
| Kohlenhydrate (g) | 30,29 |
| davon Zucker (g) | 5,06 |
| Fette (g) | 4,47 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,36 |
| Proteine (g) | 6,12 |
| Ballaststoffe (g) | 1,64 |
| Verkauf (g) | 5,05 |
- Proteine6,12g·14%
- Kohlenhydrate30,29g·71%
- Fette4,47g·11%
- Fasern1,64g·4%