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  2. Sbriciolatine Pan di Stelle
Rezepte
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Zutaten

Anz. Portionen
  • Weizenmehl typ 00 (oder 0-dinkel-mix glutenfrei)280g
  • Erythrit80g
  • Fettarmes kakaopulver20g
  • Pflanzenöl80ml
  • Backpulver8g
  • Eier2stück
  • Proteincreme für die füllungnach bedarf
Sbriciolatine Pan di Stelle

Sbriciolatine Pan di Stelle

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategorie: Desserts

Leckere Schokoladen-Sbriciolatine ohne Milch und Butter, ideal zum Frühstück oder als Snack.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 30 Min.Kochen: 30 Min.
Vorbereitungszeit: 20 Min.Vorbereitung: 20 Min.
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 8

    Vermischen Sie die Eier mit dem Erythrit und geben Sie das Öl hinzu.

  2. SCHRITT 2 VON 8

    Fügen Sie die restlichen gesiebten Zutaten hinzu und formen Sie einen Teig.

  3. SCHRITT 3 VON 8

    Rollen Sie den Teig aus und stechen Sie Scheiben aus.

  4. SCHRITT 4 VON 8

    Legen Sie die Scheiben in eine gefettete Muffinform.

  5. SCHRITT 5 VON 8

    Geben Sie die Proteincreme in die Mitte und bedecken Sie sie mit einer weiteren Scheibe.

  6. SCHRITT 6 VON 8

    Backen Sie im Ofen bei 170 °C für 20 Minuten, dabei mit Alufolie abdecken.

  7. SCHRITT 7 VON 8

    Entfernen Sie die Alufolie und backen Sie weitere 10 Minuten.

  8. SCHRITT 8 VON 8

    Abkühlen lassen und servieren.

Tipps

  • Muffinform

  • Alufolie

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

In einem luftdichten Behälter 2-3 Tage aufbewahren.

Weitere Informationen

Die verwendeten Produkte sind von @fitporn mit dem Rabattcode CANDY.

Herkunft

Italia, Lazio

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

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  • Energie (kcal)294,82
    Kohlenhydrate (g)32,85
    davon Zucker (g)3,04
    Fette (g)15,02
    davon gesättigte Fettsäuren (g)2,66
    Proteine (g)8,57
    Ballaststoffe (g)1,03
    Verkauf (g)0,19
    • Proteine
      8,57g·15%
    • Kohlenhydrate
      32,85g·57%
    • Fette
      15,02g·26%
    • Fasern
      1,03g·2%
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien