Schokoladen-Karamell-Küchlein

Name: Schokoladen-Karamell-Küchlein
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 40 g Aromatisiertes Hafermehl; 10 g Kakaopulver

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Kategorie: Colazioni

Proteinreich, sättigend und weich.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 35 Min.Kochen: 35 Min.

Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anzahl der Portionen

Aromatisiertes hafermehl40g
Kakaopulver10g

Kaufbare Produkte

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 6
Alle Zutaten für den Teig vermischen.
SCHRITT 2 VON 6
Zum Schluss das Backpulver einrühren.
SCHRITT 3 VON 6
Nochmals mischen und in eine Einzelportion-Form gießen.
SCHRITT 4 VON 6
Etwa 35 Minuten dämpfen.
SCHRITT 5 VON 6
Im ausgeschalteten Topf abkühlen lassen.
SCHRITT 6 VON 6
Im Kühlschrank aufbewahren.

Tipps

Einzelportion-Form
Dampftopf

Allgemeine Informationen

Erhaltungsnotizen

Im Kühlschrank aufbewahren.

Zusätzliche Informationen

Fitchef: @bmeal.s

Ursprung

Italia, Lombardia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Descrizione

Lebensstile

Vegetarisch - Geeignet

Vegan - Nicht geeignet

Glutenfrei - Zweifelhafte Elemente

Laktosefrei - Geeignet

Fisch- und meeresfrüchte-freundlich - Geeignet

Ohne nickel - Nicht geeignet

Unverträglichkeiten und Allergien

Krebstiere - Geeignet

Eier - Geeignet

Fisch - Geeignet

Erdnüsse - Geeignet

Soja - Geeignet

Milch - Geeignet

Schalenfrüchte - Geeignet

Sellerie - Geeignet

Senf - Geeignet

Sesam - Geeignet

Sulfite - Geeignet

Lupinen - Geeignet

Weichtiere - Geeignet

Hülsenfrüchte - Geeignet

Solanaceae - Geeignet

Aromen - Geeignet

Kaffee - Geeignet

Monokokken - Geeignet

Tomaten - Geeignet

Energie (kcal)	58,27
Kohlenhydrate (g)	8,39
davon Zucker (g)	0,15
Fette (g)	1,64
davon gesättigte Fettsäuren (g)	0,54
Proteine (g)	2,15
Ballaststoffe (g)	1,76

Schokoladen-Karamell-Küchlein

Zutaten

Kaufbare Produkte

Vorbereitung

Tipps

Allgemeine Informationen

Erhaltungsnotizen

Zusätzliche Informationen

Ursprung

Analyse

Achtung

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Descrizione

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Aromatisiertes Instant-Hafermehl 750g (Gesalzenes Karamell)

Kakao Zero Zucker Low Fat 150g

Nährwertinformationen