
In der Mikrowelle gegart und in nur 5 Minuten fertig!!!
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
In der Mikrowelle 5 Minuten bei höchster Leistung garen.
Abkühlen lassen und genießen.
Fitchef: @_candy_healthy_
Italia
| Energie (kcal) | 229,97 |
| Kohlenhydrate (g) | 9,2 |
| davon Zucker (g) | 0,6 |
| Fette (g) | 21,05 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 9,78 |
| Proteine (g) | 8,8 |
| Ballaststoffe (g) | 0,52 |
| Verkauf (g) | 0,19 |