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Zutaten

Anz. Portionen
  • Aromatisiertes hafermehl30g
  • Griechischer joghurt 0%50g
  • Eiweiß50ml
  • Milch oder pflanzenmilch60ml
  • Backpulver1einheit
Fit Waffeln

Fit Waffeln

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategorie: Frühstück

Ein einfaches und schnelles Rezept, um leckere Fit Waffeln zuzubereiten, ideal für einen gesunden und leichten Snack.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 15 Min.Kochen: 15 Min.
Vorbereitungszeit: 5 Min.Vorbereitung: 5 Min.
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 4

    Alle Zutaten außer dem Backpulver vermischen.

  2. SCHRITT 2 VON 4

    Das Backpulver zuletzt hinzufügen.

  3. SCHRITT 3 VON 4

    Den Teig in die Form gießen.

  4. SCHRITT 4 VON 4

    Im statischen Ofen bei 200° für 15 Minuten backen.

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Rabattcode LOVELY für 10% Rabatt auf Produkte bei @fitporn.

Herkunft

Italia, Lombardia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)153,58
Kohlenhydrate (g)21,99
davon Zucker (g)2,22
Fette (g)4,24
davon gesättigte Fettsäuren (g)2,12
Proteine (g)7,77
Ballaststoffe (g)0,79
Verkauf (g)4,15
  • Proteine
    7,77g·22%
  • Kohlenhydrate
    21,99g·63%
  • Fette
    4,24g·12%
  • Fasern
    0,79g·2%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

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