Waffles fit

Name: Waffles fit
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 30 g Aromatisiertes Hafermehl; 50 g Griechischer Joghurt 0%; 50 mL Eiweiß; 60 mL Milch oder pflanzliches Getränk; 1 Einheit Backpulver

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Ein einfaches und schnelles Rezept, um köstliche Waffles fit zuzubereiten, ideal für einen gesunden und leichten Snack.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 15 Min.Kochen: 15 Min.

Vorbereitungszeit: 5 Min.Vorbereitung: 5 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

Aromatisiertes hafermehl30g
Griechischer joghurt 0%50g
Eiweiß50mL
Milch oder pflanzliches getränk60mL
Backpulver1Einheit

Kaufbare Produkte

Vorbereitung Zutaten Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 4
Mische alle Zutaten außer dem Backpulver zusammen.
SCHRITT 2 VON 4
Füge das Backpulver zuletzt hinzu.
SCHRITT 3 VON 4
Gieße die Mischung in die Form.
SCHRITT 4 VON 4
Backe im statischen Ofen bei 200° für 15 Minuten.

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

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Herkunft

Italia, Lombardia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Descrizione

Lebensstile

Vegetarisch - Geeignet

Vegan - Nicht geeignet

Glutenfrei - Fragwürdige Elemente

Laktosefrei - Nicht geeignet

Fisch- und meeresfrüchte-freundlich - Geeignet

Ohne nickel - Nicht geeignet

Unverträglichkeiten und Allergien

Krebstiere - Geeignet

Eier - Geeignet

Fisch - Geeignet

Erdnüsse - Geeignet

Soja - Geeignet

Milch - Nicht geeignet

Schalenfrüchte - Geeignet

Sellerie - Geeignet

Senf - Geeignet

Sesam - Geeignet

Sulfite - Geeignet

Lupinen - Geeignet

Weichtiere - Geeignet

Hülsenfrüchte - Geeignet

Solanaceae - Geeignet

Aromen - Geeignet

Kaffee - Geeignet

Monokokken - Geeignet

Tomaten - Geeignet

Energie (kcal)	153,58
Kohlenhydrate (g)	21,99
davon Zucker (g)	2,22
Fette (g)	4,24
davon gesättigte Fettsäuren (g)	2,12
Proteine (g)	7,77
Ballaststoffe (g)	0,79
Verkauf (g)	4,15